【サンガ日記】アスレティックコース活動報告(5月)
2024/6/13| スクール
「物体操作」
走る相手の落下地点に合わせてボールを投げるトレーニングを行いました。ボールを投げる相手の走るスピードに合わせて投げる方向や強さを調整する難しさがありましたが、子どもたちは相手のスピードや方向をよく観てタイミングを合わせていました。
[移動操作][スプリント]
「移動操作」では、ミニハードルを使い、どのようにジャンプすれば速く前に進めるのか、大きい歩幅で飛ぶ事や、飛んだ時の姿勢を意識しながら取り組めました。
「スプリント」では、コーチの声や動作に反応してスタートするトレーニングに取り組みました。コーチが右手を上げれば右に走るなど、コーチの出す合図を瞬時に判断できるようにコーチの声や動きを観察し、合図に合わせて素早く反応できるようトレーニングをしました。聴覚、視覚に集中しつつ、どの方向にも動ける体勢を意識しながら取り組みました。
ご興味いただいた方は、無料体験会も実施していますのでご参加お待ちしております。
☆今年度は《Improve KYOTO》から岡 瑛彦氏、辻 桃子氏がアスレティックコースの指導を担当したします。
2024年度アスレティックコースの概要
■年長児~小学3年生クラス:16:30~17:30
■小学4年生~小学6年生クラス:17:40~18:40
★こんな子におすすめ!
・サッカーや野球などのスクール以外でも身体を動かしたい子
・色々なスポーツが器用にできるような運動能力を高めたい子
・怪我の少ない丈夫な身体になりたい子
■アスレティックコース(旧ADコース)の詳細については>>こちら
■無料体験のお申込みは>>こちら
※2023年度よりADコースはアスレティックコースへと名称が変更となりました。
協賛
お問合わせ
京都サンガF.C.スクール事務局
0774-55-7621(月~金※祝日除く10:00~17:00)