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2018.03.15
ホームタウン

【サンガ日記】城陽市「健康アップ教室」

3月5日(月)、8日(木)の2日間、ホームタウンの一つである城陽市で開かれた「健康アップ教室」に普及部の福中コーチが講師として参加しました。
この教室は市民の方に気軽に体を動かしていただく機会を提供するとともに参加者相互の親睦を深める目的で市教育委員会が主催しました。

 

教室が始まる前は「どんなことするのだろう?」「ついて行けるかな?」と心配していた参加者の皆さまでしたが、福中コーチの「できなくても大丈夫です。逆にできないことを楽しんでください。」との言葉に背中を押され、教室が終わった頃には心地よい汗をかいて「楽しかった!!」と笑顔で言っていただきました。

 

次の開催の時には皆さまもお友達を誘って是非ご参加ください。
京都サンガF.C.では今後も地域密着活動を積極的に行っていきます。

ボールを上に投げながらコーンを回り次の人へタッチ。

 

周りの人と同じタイミングにならないよう順番に数字を言って(叫んで?)両手を上げます。

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